Treceți la conținutul principal

Craciun fericit!

2021 21 2022 2022.12.01 Am impodobit bradul de Craciun impreuna cu Ioana si Catalin. E primul an cred cand facem bradul asa de devreme dar era plin internetul de brazi impodobiti si am zis sa nu pierd cu asa de mult startul :-) Initial Ioana nu vroia sa ma lase sa pun globulete in pom, dar ulterior s-a razgandit. In fiecare an cumpar un globulet nou, anul acesta am luat unul rosu catifelat cu decupaje din Jumbo.  Ioana m-a ajutat si am pus fulgi pe geamuri, ea i-a pus pe toti mai jos, unde ajungea, dar a fost draguta, era foarte incantata de activitate. Imi pare rau ca anul acesta nu ne-am imbracat festiv pentru impodobirea bradului, ufa, dar vom face cateva poze ulterior. 2021 2021.12.10 Am impodobit bradul de Craciun impreuna cu Ioana si Catalin. Mai mult l-am impodobit eu si Ioana a fost adorabila, alerga de colo colo cu beteala si globulete si avea ceva cu caciula mea de Craciunita, Catalin a ajutat si el. Am facut si un gif cu poze din timpul impodobirii bradului, il vedeti mai

Depistare Cancer in Stadii Incipiente

Cancerul la san si la col sunt doua tipuri de cancer care fac multe victime in Romania. Depistarea la timp ajuta in cele mai multe cazuri. Dar ca sa le depistezi trebuie sa faci investigatii din timp. Nu te gandi ca nu ti se poate intampla tocmai tie, cancerul nu discrimineaza, imbolnaveste femei din toate categoriile sociale, asa ca fa investigatii din timp. 

CANCERUL LA SAN. Ce poti face?

+ Sa te palpezi in fiecare luna, intre ziua a 3-a si a 5-a zi de la inceputul ciclului. Ridici un brat si cu mana cealalta palpezi sanul, daca gasesti un nodul nedureros mergi de urgenta la medic. 

1. Stai in pozitie culcata, pune-ti bratul stang sub cap. Foloseste mana dreapta pentru a examina sanul stang. Cu cele 3 degete din mijloc, palpeaza sanii cu miscari circulare/ spirala, radiale si de sus in jos/ verticale.  Verifica daca gasesti umflaturi, noduli duri sau ingrosare a pileii. Foloseste nivele diferite de presiune, usoara, medie, apasata pe diferite zone ale sanului. Verifica intregul san de la subbrat pana la coastele de sub san. Schimba bratele si verifica si celalalt san.

2. Stand in fata unei oglinzi cu mainile pe solduri verifica sanii pentru  modificari in dimensiune si forma,  noduli, umflarea sanilor sau schimbarea texturii pielii.

3.  Ridica bratul ca sa poti verifica la subrbat pentru noduli.

4.  Strange sfarcul intre degetul mare si aratator. Anunta doctorul daca ai orice scurgere din san sau orice umflatura sau nodul. 





Uita-te dupa semne alarmante precum: 

-  prezenţa unor umflături ale sânului

- o sensibilitate la atingere a sânului

- noduli nedurerosi

- modificarea formei sau conturului sânului

- iritaţii, înroşiri ale pielii sânului, mâncărimi

- secreţii mamelonare

- înăsprirea şi descuamarea mameloanelor

- durere localizată, care nu dispare in timp

- gropite in pielea sanului

+ Daca ai sub 40 de ani, sa iti faci o ecografie mamara in fiecare an sau dupa cum iti recomanda medicul. Poti face gratuit la Policlinica 2 Constanta, daca te duci cu o trimitere de la medicul de familie, cardul de sanatate si buletinul. Ecografia de sân sau ecografia mamară foloseşte undele sonore pentru a oferi o imagine a ţesuturilor din interiorul sânului (la fel cum se procedează la ecografia femeilor însărcinate). În timpul ecografiei mamare nu se folosesc raze X sau alte tipuri de radiaţii potenţial nocive. Nu este o procedură dureroasă. Imaginea ţesutului mamar poate fi vizualizată pe un ecran şi poartă denumirea de sonogramă sau scanare cu ultrasunete. La sfârşitul consultului, care durează 15-20 minute, veţi primi câteva cadre imprimate şi o descriere în scris a situaţiei descoperite, cu recomandări de tratament sau intervenţii necesare. Mergi la control cu rezultatele obtinute anterior de la ecografii pentru ca medicul sa observe o evolutie a sanului. Daca este descoperit ceva, pentru un diagnostic de certitudine ( daca formatiunea este benigna sau maligna) se va recomanda efectuarea unui examen citologic prin punctie sau biopsie in leziunea suspecta. Punctia necesita anestezie locala si medicul va preleva printr-o incizie mica material din formatiunea desocoperita (ex. fibradenom). Acest material va fi trimis la laborator pentru a determina daca este benign sau malign.

+ Daca ai peste 40 de ani, sa faci o mamografie o data la 2 ani intercalata cu ecografie mamara. Mamografia este un examen radiologic al sânilor, metoda principală de screening pentru depistarea cancerului la sân. Examenul de la mamografie este întotdeauna bilateral şi comportă cel puţin două clişee (faţă şi profil) ale fiecărui sân, uneori trei (un clişeu oblic, care să permită explorarea scobiturii axilare). Radiologul aşează pacienta în faţa aparatului şi, înaintea fiecărui clişeu, îi comprimă sânul pacientei între placa port-film şi o placă transparentă. Este o procedură puţin dureroasă, dar suportabilă. Rezultă imagini din care un medic specialist poate lua informaţii despre problemele sânilor.

NOU! Cu ocazia implinirii a 10 ani de activitate, cei de la Donna Medical Center au o campanie, "Ziua Sanselor la viata", sambata 23 Octombrie vor oferii 100 de consultatii gratuite, mai specific o mamografie digitală cu tomosinteză sau o ecografie mamară, în funcție de vârstă. Vedeti la ei pe site informatii cum sa va inscrieti. Mai au si mici campanii cu diferite persoane din online, precum Sanziana Negru

CANCERUL LA COL. Ce poti face?

+ Sa mergi la un control ginecologic si sa faci un test Babes Papanicolau. Se poate face si acesta gratuit in baza unei trimiteri de la medicul de familie către un ginecolog care are contract cu Casa de Asigurări de Sănătate. O alta optiune gratuita este sa te testezi in cadrul caravanei Renasterea. Timp de 12 săptămâni, Caravana Mobilă de diagnostic a cancerului de col uterin va staționa în Chitila, județul Ilfov, Agigea - Constanța și Mihaiesti, din Vâlcea. 

Cat de des sa faci testul?

Colegiul American al medicilor ginecologi (American College of Obstetricians and Gynecologists- ACOG) recomandă ca testul Babeș Papanicolau să fie făcut după cum urmează:

- primul test este bine să fie făcut la vârsta de 21 de ani sau la 3 ani după începerea vieții sexuale, dacă aceasta a avut loc mai devreme de vârsta de 21 de ani;

- pentru femeile cu vârsta între 21 și 30 de ani, testul este recomandat o dată la 2 ani;

- pentru femeile cu vârsta între 30 si 64 de ani, testul este recomandat anual;

- pentru femeile cu vârsta peste 65 de ani, nu este necesar să mai facă regulat testul dacă: au avut cel puțin 3 teste Papanicolau consecutive cu rezultate normale; nu au avut rezultate anormale în ultimii 10 ani.

Cand faci testul?

Perioada optimă pentru a face testul este între a 10-a și a 20-a zi după prima zi a ultimei menstruații.

In urma rezultatelor la testul Babeș Papanicolau, daca iese ceva in neregula, se pot recomanda investigatii suplimentare, testare HPV, colposcopie pentru detectarea unor leziuni, biopsie a leziunilor, chiuretaj bioptic si apoi tratament in functie de gravitatea leziunilor. 

+ Sa faci vaccin anti HPVVaccinurile disponibile previn infectia cu anumite tipuri de HPV si ajuta la preventia anumitor cancere cauzate de aceste virusuri. Vaccinul HPV produce cel mai puternic raspuns imun atunci cand este administrat la pre-adolescenti, inainte ca acestia sa fie expusi la virus. Pentru a produce cel mai bun efect, vaccinurile HPV trebuie administrate intre 11 si 12 ani, vaccinarea putand sa inceapa si de la varsta de 9 ani. Vaccinurile sunt recomandate pentru baieti si fete. La varsta adulta, este important ca decizia de vaccinare sa se ia impreuna cu medicul curant, deoarece efectul vaccinului poate fi redus din cauza ca majoritatea persoanelor au fost deja expuse la virus. In Romania, in campania nationala de vaccinare impotriva HPV inceputa in anul 2020 este utilizat vaccinul Gardasil 9. Gardasil 9 previne infectia impotriva acestor 4 tipuri de HPV la care se adauga preventia fata de inca 5 tipuri HPV cancerigene (HPV 31, 33, 45, 52 si 58) si care sunt raspunzatoare impreuna de inca 10-20% dintre cazurile de cancer de col uterin. Gardasil 9 ofera astfel cea mai completa protectie antivirala. 

Update 2022.05.10: Desi am aproape 40 de ani, mi-am facut si eu vaccinul Gardasil 9, ca un rezultat al discutiei si recomandarilor medicului ginecolog (Zisu Mihai, Euromaterna). Au fost 3 doze, prima, apoi la o luna distanta si apoi la 6 luni distanta. Dar trebuie reteta de la medicul ginecolog cu programul de vaccinare, in functie de pacient. Costul este de circa 650 lei/ vaccin. Se gaseste mai greu uneori si trebuie facut comanda la farmacie sa il aduca. O data cumparat, vaccinul mi l-a facut asisenta doctorului de familie. Sper sa ajute in prevenirea HPV.

Este bine sa intreprindeti toate metodele de preventie si depistare din timp a cancerului. Informati-va de pe internet sau vorbind cu medici specialisti. Informati-va dar luati si masuri preventive. Multa sanatate tuturor!


UTILE:

+ Tomistyle: Sănătatea sânilor şi prevenirea cancerului mamar #experienţăpersonală

+ ProTV: Peste 1.000 de femei vor beneficia de teste „Babeș-Papanicolau” gratuite.

+ Regina Maria: Ce trebuie sa stii despre vaccinarea anti HPV

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Gri texturat

Laura, 22 ani, viitoare asistenta medicala, abia terminase studiile Tinuta cu piese Zara, Bershka Maria : mi-a placut tinuta ei in tonuri de gri, aceeasi culoare dar in texturi diferite: haina de blana gri purtata cu bluza gri cu elemente stralucitoare, blugi gri si accesorii albe (poseta alba cu lant auriu si adidasii albi cu putin gri).  

MoonCast by Monica Barladeanu, Victoria Gallery, City Park Mall

Am primit recent o invitaţie la prezentarea colecţiei mooncast by Monica Barladeanu . Bijuteriile sunt interesante,  sunt cam mari faţă de ce port eu dar apreciez originalitatea designului. Mi-a plăcut şi săculeţul - ambalaj cu sigiliu. Un inel fain mi-a atras atenţia. Monica Barladeanu purtânnd câteva dintre creaţiile sale. Cristina Joy şi Diana Slav Andreea si Alexandru Andreea purta şi ea cercei mooncast. Întânirea a fost şi o ocazie de socializare între bloggeriţe. Iulia de la  herbeautystories.com Cami de la  krmenslife Diana de la DianaSlav.ro Cristina de la  JoyEvents  si  SportuleSanatos Adela de la  newsonbeauty.com Ioana, PR Un public select... cizmuliţele roşii ale Monicăi încălţările unui domn Iulia Diana detalii din tinuta Dianei Cristina Joy un pandantiv cu pumnal si cruce Cand am ajuns la magazin am observat-o pe această doamna şi am confundat-o cu Monic

Craciun fericit!

2021 21 2022 2022.12.01 Am impodobit bradul de Craciun impreuna cu Ioana si Catalin. E primul an cred cand facem bradul asa de devreme dar era plin internetul de brazi impodobiti si am zis sa nu pierd cu asa de mult startul :-) Initial Ioana nu vroia sa ma lase sa pun globulete in pom, dar ulterior s-a razgandit. In fiecare an cumpar un globulet nou, anul acesta am luat unul rosu catifelat cu decupaje din Jumbo.  Ioana m-a ajutat si am pus fulgi pe geamuri, ea i-a pus pe toti mai jos, unde ajungea, dar a fost draguta, era foarte incantata de activitate. Imi pare rau ca anul acesta nu ne-am imbracat festiv pentru impodobirea bradului, ufa, dar vom face cateva poze ulterior. 2021 2021.12.10 Am impodobit bradul de Craciun impreuna cu Ioana si Catalin. Mai mult l-am impodobit eu si Ioana a fost adorabila, alerga de colo colo cu beteala si globulete si avea ceva cu caciula mea de Craciunita, Catalin a ajutat si el. Am facut si un gif cu poze din timpul impodobirii bradului, il vedeti mai

Necesare Bebelus

1. POVESTEA NAȘTERII De 8 Martie am aflat ca sunt însărcinata. La jumatatea lunii noiembrie s-a nascut Ioana-Amelie!!!. A fost o sarcina frumoasa si relativ usoara, cu doar cateva momente mai dificile. Am nascut prin cezariana de urgenţă la Spitalul Euromaterna. Desi imi doream o nastere naturala, din păcate, datorita unui cumul de factori, nu s-a putut. Mulțumesc cu aceasta ocazie dr. Balașa Eduart care a supravegheat sarcina si dr. Ștefănescu Coralia care a efectuat operația de cezariana. iulie 2019, plaja Corbu (2 poze) iulie 2019, câmp cu grâu intre plaja Corbu si localitatea Corbu  octombrie 2019, acasa pe balcon noiembrie 2019, Spitalul Euromaterna Noi am pregătit cele necesare cam cu o luna înainte. Cu 2-3 luni înainte am participat la un Curs Lamaze + curs Alaptare organizate la BB Center de catre dna. Liliana Tudose si la 2 cursuri, unul de alaptare si celalalt de puericultura organizate la Spitalul Euromaterna. Cursurile au fost interesante, atat

Delfinariu, Planetariu si Micro Rezervatie

Folosind facebookul cei de la Delfinariu au invitat bloggerii la o discutie. Au participat  JoieNegru.ro , Cami de la  www.krmenslife.blogspot.ro , eu,  Raluca de la  www.calatoriaralucai.com , Alex de la  sarius.ro , Dana de la " Esti din Constanta daca ", Radu de la  sub-un-cer-violet.blogspot.ro Marius de la ddumi.ro ,  cristi.mirea.eu  ,  Zetu de la  urban-constanta.blogspot.ro , Adi de la  jurnaldenavetist.blogspot.ro  si  merglamare.ro , Adina de la  ladrumcuapolodor.blogspot.ro si Dl. Adrian Bilba, directorul Delfinariului caruia ii multumim pentru invitatie! Am aflat ca lucrarile care au loc la delfinariu sunt finantate cu fonduri europene.  Ca se doreste ca in noul bazin pe langa reprezentarile cu delfini sa aiba loc si prezentari.  Abia asteptam sa finalizeze lucrarile si sa vedem cum va arata delfinariul reconditionat! Mi-a placut mult cum era imbracata Raluca : cu o bluza gen ie alba si un brau crosetat plus fusta neagra si incal