sâmbătă, 9 ianuarie 2021

Vrei sa devii student? Informeaza-te!

ilustrație Maria Epuraș

Acest articol este IN LUCRU v03/ 09.01.2021

Alegerea facultății este o alegere esențială din viața oricărui tânăr. Este o alegere pe care de cele mai multe ori o faci "o dată în viață". Sunt ani de studiu care trebuie să fie bine direcționați. E posibilă și varianta încerci și vezi cum îți place dar e destul de greu să aloci resursele necesare pentru admitere de mai multe ori. E ca un tren pe care trebuie să-l prinzi, dar grijă mare să te urci în trenul potrivit. In continuare cateva intrebari pe care ar trebui sa ti le pui. 

1) Care va fi titulatura celui care finalizează cursul/ facultatea. Care este domeniul de studiu pe care l-ai ales? Ești sigur/ă că pentru ceea ce vrei să faci îți trebuie facultate, sau poate sunt suficiente niște cursuri? Ai în familie sau cercul extins pe cineva care lucrează în acel domeniu? Ai vorbit cu această persoană? De ce alegi acest domeniu? Este acest domeniu "scânteia" ta? Când te gândești la sau faci o activitate din acest domeniu, îți strălucesc ochii de entuziasm? Ai avut un progres natural spre el? (Exemplu de progres: participare la clubul elevilor la lectii de informatica, achizitionarea unui calculator personal, urmare a liceului la sectia de informatica, urmare a cursurilor unei facultati tot in domeniul IT). Învățătorii/ profesorii/ părinții te-au încurajat sa urmezi acest drum? Este un domeniu popular? Daca da, probabil este și bine plătit. 

Fa din timp teste de cariera, vorbește cu specialiști in consiliere vocațională/ cariera. Vorbește cu persoane care lucrează deja în acel domeniu de activitate. Înscrie-te la Cercuri de Copii in domeniul preferat. Fă voluntariat în liceu, ex. organizatia Mare Nostrum Constanta cauta voluntari. 

Facultatea pe care vrei sa o urmezi este de stat sau particulara? Daca este particulara intereseaza-te cat e de recunoscuta diploma. 

Facultatea este din tara sau din strainatate? Te-ai interesat de toate cele necesare pentru a te inscrie la o facultate afara?

Util: DreamFoundation: Test Cariera 


2) Dacă facem o paralelă între facultate și o fabrică. Dacă e „fabrică” are „produse” ale sale: 

+ imaginea ei publica;

+ facilități;

+ cursuri;

+ absolvenţi;

+ angajaţi.

Cum sunt? În primă fază vei interacţiona cu:

a0) Reputația facultății, faima ei, popularitatea ei. Imaginea ei publica. De la cine ai auzit de aceasta facultate? Ce ai auzit? Ai văzut vre-o știre la TV despre? Cât de des se fac emisiuni la care sunt invitați studenți, absolvenți sau profesori ai acestei facultăți?

a1) Web-site-ul cum este? E bine întreținut, modern, la zi? Înscrierile se pot face online? Este usor sa găsești o informație? Are o sectiune dedicata activităţii studenţilor, de preferat rezultate remarcabile (burse, premii) sau al activitatii profesorilor, lucrari de cercetare, lucrari publicate? Exista o revista a facultatii realizata de studenti?

a2) Clădirea cum e? E bine întreținută, moderna, la zi? In ce zona e facultatea? Daca vor fi cursuri/ seminarii la facultate vei avea de mers zilnic acolo. Cam care ar fi traseul, ce mijloace de transport ai utiliza? Daca locuiesti in acelasi oras in care e facultatea, ai facut un test de traseu, cat iti ia ca timp pana ajungi la facultate? Pentru amuzament, care sunt vecinii facultatii? Ce cladiri/ firme sunt in zona? Este o zona sigura noaptea? Pe vremea mea erau si cursuri care se terminau tarziu, te vezi mergand noaptea singura pe acolo? E bine iluminata zona noaptea? 

b) angajaţii, cum se poartă? (Dar nu uita că sunt oameni şi oameni, nu poţi să zici că e un şablon, nu şti în ce zi nepotrivită nimereşti, ce probleme mai are fiecare, deci nu generaliza, dar ia notițe.)

+ media de vîrsta a studenţilor: normală dar au şi studenţi mai în vîrstă

+ media de vîrsta a profesorilor, matusalemică sau diversitate, sunt şi tineri şi bătrîni

O problema este "merge și așa/ asta e oferta, singura ofertă". Adică gen e o singură facultate de acel domeniu, e cea mai faimoasă/ recunoscută etc. ce dacă are niște mici hibe, are și multe calități, cine ești tu să nu fi mulțumit. Aici ai două opțiuni, 1, "iei ce ți se dă", mergi cu ce există și speri ca în timp situația să se îmbunătățească, poate chiar ajuți la asta, 2, cauți alte opțiuni, compari avantaje/ dezavantaje la fiecare și alegi în cunoștință de cauză. 

3) Procedura de admitere
+ cerere de inscriere
+ act de identitate
+ certificat de naştere
+ diploma de bacalaureat
+ foaia matricola
+ adeverinţă medicală “apt cursuri” pentru specialitatea aleasa
+ fotografii color tip buletin
+ dovada platii taxei de inscriere
+ la ce materii se da examen, tipul examenului:
- intrebari tip grila
- mini eseu de răspuns
- rezolvare de probleme
+ portofoliu de lucrari personale sau pe o tema data 
+ interviu cu un profesor / sau cu o comisie 
+ test psihologic 
+ teste de aptitudini, viteza de reacţie, rezistenţă la stres 

Daca nu ai intrat din prima sesiune cand poti sa dai din nou admitere, poti sa faci contestatie?

Există un program de pregătire pentru admitere cu exemple de probleme rezolvate bine unde să poți avea discuții cu profesorul asupra lor, de ce sunt bine? Rezolvare de probleme, ca acelea care vor fi date la examen.

Există program de burse 
        + de merit, excelenţă, se acordă studenților integraliști, în funcție de rezultatele academice obținute;
+ de ajutor social, se se acordă, la cerere, studenților proveniți din medii socioeconomice defavorizate(sunt orfani ori proveniți din casele de copii sau plasament familial; suferă de dizabilități; familia acestora a realizat în cele trei luni consecutive anterioare depunerii cererii un venit net lunar mediu pe membru de familie mai mic decât salariul minim net pe economie).
Cum poti sa te inscrii la ele, cu cine vorbesti despre?

4) Cursurile 
Poti consulta online un orar de semestru? Când încep cursurile? Cît durează? Câte pauze?
Unde au loc? Poti vizita o sala de curs, de seminar?
Care vor fi cursurile, care vor fi deprinderile învăţate, studentul va fi în stare să: x, y, z, să ţi se prezente de la început structura cursului, cuprinsul si o bibliografie de cărti necesare si resurse suplimentare.
Elevul ar putea să si răsfoiască câteva îndrumare de curs sau 1-2 cursuri sa vadă nivelul de detalii in care se intra cu un anumit subiect si metoda de predare, de abordare a unui subiect. (probabil la biblioteca facultatii) Programa anuala, cand sunt perioadele de studiu, de examen, vacanţe.
Prezenta e obligatorie, e si condica de prezenţa?  Cum se face evaluarea in timpul anului?

Ar fi bine dacă elevul ar putea vorbi cu un student al facultății si cu absolvenți sa afle ce cursuri sunt mai dificile, care au rata de promovabilitate mai scăzută si sa se uite la un astfel de curs sa vadă despre ce este vorba.  

Se poate face transfer la alt departament? Cum? Pot fi urmate cursuri, ore de la alte departamente? În ce condiţii?

In ce conditii nu treci un an universitar? E un numar de puncte pe care tebuie sa-l acumulezi per total, toate materiile insumate/ per fiecare materie in parte, gen 5 din 10, nota de trecere. Care sunt taxele de repetare a unui an? Daca treci la cu taxa, te poti intoarce la fara taxa, cam care sunt şansele?
Cum renunti la studii, poti sa le pui pe pauza, poţi sa le reiei?
Ce se intampla pe caz de boala? Invoiri medicale?  Esti obliga sa repeti anul pentru ca nu ai fost prezent la cursuri, seminarii sau daca iti iei examenele poti sa treci?

Exista examinare pentru finalizarea cursurilor? În ce consta? Test grila, proba practica… Care e nota de trecere? Se eliberează un certificat, diploma acreditată?

5) Facilități, sa afle cam care sunt “dotările” opționale, sa fie clar si ușor de ajuns la ele, 
a) Laboratoare in colaborare cu firme. Programe de acreditare conexe, traininguri aprobate de facultate.
b) Biblioteca, este specifica? Ai aces si la bibliotecile celorlalte departamente? Alte biblioteci studentesti? Oricine se poate abona sau trebuie sa fii student acolo?
c) Camine, cum obtii un loc, exista prioretizari in functie de media obtinuta la admitere, situatia sociala? Te poti trezi ca nu mai sunt locuri? Cat costa? Poti sa-ti alegi colegii de camera? Cum sunt repartizati?
d) Cantina? Cat de des e controlata sanitar? Cati s-au imbolnavit de intoxicatii alimentare? Au pierdut dinţi, masele… prin chiftele? (am auzit de un caz de masea sparta cu un os ratacit intr-o chiftea) Cati dintre studenti mai pot sa zâmbească… fără ca tu sa te sperii?  :-D
e) mini parc, da pentru tradiţionalul studenţesc citit pe iarba
f) sala de sport, teren de tenis, ping-pong
g) organizatii, asociaţii studentesti active, proiecte ale lor, cand se fac prezentari pentru noii studenti, metode de admitere (teoretic ar putea fi disponibile si pentru a afla mai multe informatii, pentru ca membrii sunt studenti ai facultatii)
h) proiecte studentesti active (gen revista facultatii, comunicari stiintifice)
i) concursuri
j) tabere la munte, mare pentru studenţi, cu condiţii deosebite (înspre gratis) pentru cei cu rezultate deosebite dar şi alţi studenţi să poată să participe, să nu fie ceva prea elitist
k) programe de socializare ale studentilor doar cei noi, noi cu vechi, bal al bobocilor, cine le organizeaza? Noii studenti se pot implica?
l) asistenta medicala si psihologica gratuita
m) centru de consiliere si orientare in cariera 
n) mobilitate internationala, programe gen Erasmus
o) program pregatire psihopedagogica
p) platforma e-learning

5) Absolventi
Exista cineva care a terminat cursul/ facultatea? Care e procentul de promovabilitate?
Teoretic 100%, practic... au început să dispară studenți sau din studenţi pe parcurs, 
o mînă, un picior, un cap acolo, stomacul, dinţi… studentul cu totul… puf, a dispărut
s-au nu au disparut… s-au îndepartat

Cam cîţi nu au terminat, au abandonat? Există o statistica cu numarul de repetenti, care an e preferat pentru „aprofundare”? 2, 3? Sau cu nr. celor care au renuntat la facultate? In ce an? Motive?

Ştiţi ceva despre cei care au terminat cursul, au mai dat vre-un semn de viaţă? 
Pe unde au ajuns foşti studenţi ai facultăţii, mai excepţionali sau mai normali?
Câţi mai lucreaza în ţară, unde, în ce domeniu? Cel pentru care au studiat sau similar sau într-un domeniu care nu are nici o legătură cu? Prin ce ţări au plecat? Cîţi sunt în şomaj?
Mai greu de făcut aşa ceva, dar ar fi interesante nişte statistici reale. 

Ar fi bine dacă elevul ar vorbi cu un student al facultatii si cu absolventi. 

Care sunt posibilitati de angajare dupa terminarea facultatii? Exista firme (mari) care au programe de colaborare cu studenţii în desfăşurare, active, centre speciale în facultate, sau programe de practica, internship pe timp de vara?

Ce optiuni sunt de continuare a studiilor, programe de masterat, doctorat, exista parteneriate cu alte universitati cat sa poate continua studiile acolo?

6) Probleme
Greve ale profesorilor, studenţilor, cît de des?  Au întrerupt activitatea universitară? Pentru cît timp? 
Cam care erau plîngerile?   
Exista o urna, un loc pentru depus sugestii şi reclamaţii, o persoana carea sa-i spui cand ai vre-o idee? 
Exista un istoric al îmbunatatirilor sistemului de învăţămînt, cînd au fost deschise noi secţii, departamente? Adică să se vadă că există o flexibilitate, o atenţie la exterior, rezolvarea unor cerinţe ale studenţilor, profesorilor.


E bine ca sa ne facem timp sa "rumegam/ digeram" experiente pe care le-am trait. E greu uneori de gasit acest timp, dar este necesar. E frumoasa viata, e frumos sa o traiesti pur si simplu, dar analiza unor experiente traite poate fi utila pentru tine dar poate si pentru alte persoane.

Acest articol este IN LUCRU v03 09.01.2021
Daca aveti idei de imbunatatire a acestui articol pentru a fi mai util lasati un comentariu. Multumesc!

Alte articole utile:
+ optiuni.ro - Explorează oferta universităților pornind de la orașele și domeniile de studiu care te interesează
+ MyNextMove: Career Test


Ghidul Studentului

sâmbătă, 2 ianuarie 2021

La multi ani 2021!

 La multi ani 2021 !

Mulțumim 2020 ca: 
1. Am fost sanatosi, nu ne-am imbolnavit de Corona Virus nici noi nici parintii nostri, am avut 2 cazuri in familia extinsa dar din fericire s-au vindecat.
2. Am vazut-o pe Ioana- Amelie crescand frumos, stand in fund de pe la 4 luni, apoi mergand de-a busilea si cu premergatorul si apoi la 10 luni facand primii pasi.
3. Am organizat botezul Ioanei-Amelie si a iesit foarte dragut.
4. Desi a fost Corona Virus firma Măria Ta Travel and Adeventure a avut ceva activitate de inchiriere de ambarcatiuni si ca scoala de navigatie, pe timpul verii.
5. Am slăbit câteva kg acumulate în sarcină.
6. Am început să gătesc mai mult.
7. Am fost la munte împreună toţi trei şi a fost foarte frumos.
8. Am păstrat legătura cu prieteni vechi şi am vorbit la telefon, apeluri video, sau prin scrisori, sau ne-am intalnit, chiar daca rar.
9. Ne-am mutat din septembrie la casa la Năvodari ca să fim pe picioarele noastre ca tânără familie.

salata beof facuta de mine

tort facut din blaturi de tort de cumparat, insiropate de mine, 
adaugata frisca si fructe in interior si deasupra, rapid de facut si delicios

Dorinte pentru 2021:
1. Să fim sănătoşi toţi, să ne vaccinăm împotriva Corona Virus si sa dispara această pandemie, să ne întoarcem la normal.
2. Să o văd crescând pe Ioana-Amelie, să am grijă de ea, să o aud zicând primele cuvinte, în afara de mama- tata pe care deja le zice.
3. Să am timp şi pentru mine, activităţile care îmi plac, să fac grafică pentru Amartis Design, să citesc, să scriu în jurnal, să grădinăresc, să fac fotografii, etc.
4. Să fiu mai organizata, sa mă țin de obiceiurile bune pe care mi le-am facut.
5. Să revin în formă, să mănânc mai sănătos, să fac mişcare.
6. Să ne înţelegem bine în continuare.
7. Să învăț să gătesc reţete noi, delicioase pe care să le pregătesc celor dragi iar şi iar.
8. Să îmbunătățim condiţiile de la casă.
9. Să mă înscriu la nişte cursuri pentru a-mi îmbunătăţi cunoştinţele.
10. Să fiu mai recunoscătoare pentru tot ce am.
11. Să fac curat în scrieri mai vechi, să văd ce am scris util acolo şi să le public.

joi, 23 aprilie 2020

Pregatire Botez Ioana - Amelie

Nu îmi imaginam ca viata cu un bebeluș și creșterea sa, a Ioanei- Amelie îmi va da într-atât viata peste cap. Dar s-a întâmplat. Noaptea somnul era în reprize, intre doua hrăniri, la interval de 3 ore, dacă, poate încercam sa mai dorm sau uneori decideam sa petrec timpul cu treburi casnice pe care cu greu mai reușeam sa le fac în timpul zilei. Insa inițial bebe era agitata si noaptea si atunci nu mai puteam sa fac nimic, doar sa încerc sa o liniștesc. Cu greu ne-am acomodat noii vieți și am intrat într-un oarecare ritm, ne-a luat vre-o 2 luni, aproximativ. Si apoi ne-am dat seama ca bebe trebuie botezata si noi nu ne-am organizat în nici un fel.  Am decis pentru februarie, când împlinea 3 luni si asta pentru ca e bine ca bebelușii sa fie botezați cât mai repede după terminarea perioadei de lauzie de 41 de zile. Unele persoane ii botezeaza chiar atunci. Acum dupa eveniment ma gândesc ca poate mai puteam aștepta, a fost frig in biserica, noi ca noi aveam câteva straturi de haine dar bebe la pielea goala, cu masa de schimbat încălzita cu un radiator...

1. Nasii
2. Biserica
3. Restaurantul
4. Decoratiuni
5. Flori
6. Trusou
7. Traditii
8. Tort

1. NAȘII
Este obiceiul ca nașii de cununie sa fie și nașii de botez. Am respectat acest obicei si i-am rugat tot pe nașii noștri, Radu și Adriana sa o boteze pe Ioana-Amelie.

2. BISERICA
Ca organizare, găsirea bisericii nu a fost o problema pentru ca vroiam sa o botezam la aceeași biserica unde ne-am cununat, Biserica Sf. Maria de la Far, Constanța. Am vorbit cu Părintele Duhovnic Popescu Nicolae cu o lună înainte de eveniment, ne-am consultat în privința datei si am convenit pentru sâmbăta 15 februarie, data pe care o alesesem și împreuna cu nașii.

3. RESTAURANT
Găsirea localului pentru petrecerea de botez a fost mult mai simpla decât cea pentru nuntă, pentru că... februarie/ extrasezon la mare, totul relativ liber. Doar că față de nuntă unde am vrut ca evenimentul să aibă loc în stațiunea Mamaia, la un local aproape de malul mării, la botez am dorit să fie la un restaurant din Constanța. Asta pentru că avea să fie un eveniment mult mai micuț, cu mai puțini invitați. De asemenea doream un eveniment de zi, de doar câteva ore, unde să servim doar aperitiv, fel principal și tort. Am sunat la diferite localuri mai mari din Constanta și puține dintre ele erau de acord să găzduiască o petrecere de botez în timpul zilei pentru că ar fi interferat cu ceilalți clienți.
Ce localuri au fost receptive:
Irish Pub
Scapino
Hotel Ten (ultimul etaj)
Hotel Ibis
Am decis sa facem evenimentul la Hotel Ibis la restaurantul de la parter, un restaurant mic și cochet unde clienții iau micul dejun dar cu o priveliște asupra falezei si mării demna de menționat.


4. DECORAȚIUNI
Cei de la hotel ne-au recomandat firma de organizări evenimente Picasso Art. Erau ok, aveau preturi bune, portofoliul de pe facebook cu destule decorări reușite, dar pana la urma am zis ca încercam sa ne organizam singuri.

Știam ca vreau baloane pe mesele invitaților

 și aș fi vrut și o arcadă de baloane la intrare. 

Am cumpărat toate cele necesare de la Jumbo. Nu erau decât 6 mese, dar pentru că am pus mai multe sticluțe cu câte 3 baloane, până la urmă au fost peste 40 de baloane de umflat. A fost distracție cu umflatul lor, nu am cumpărat pompă specială electrică ci le-am umflat la ... plămâni și ocazional o pompă de mână. Apoi le-am pus în saci de 120 litri si le-am transportat la hotel. Începusem sa fac si arcada de baloane, văzusem pe internet niște poze cu aranjamente superbe de baloane, însa nu am avut timp sa o termin asa ca nu am mai luat-o la eveniment, îmi decorează monitorul acum :-) La firma de organizare evenimente arcada costa 250 lei, dacă o cumpărai de pe amazon.com costa pana in 100 de lei. Am crezut ca voi avea timp sa o încropesc eu cu baloane de la Jumbo cu un preț pana în 50 de lei, ei bine... nu am reușit... :-(  o data timpul și cred ca și transportul ar fi fost iar problematic.

Cam asa a arătat pana la urma decorul pentru mese:
o sticluța de plastic albastru sau roz în care erau 3 baloane albe sau roz pe bat si
cațe o acadea și o fetita din marshmellow (toate cumpărate de la Jumbo)
si la Restaurantul Hotelului Ibis

Pe mese au mai fost meniuri cu număr de masa și plicuri de dar, ambele cu designul făcut de mine si tipărite în Constanta la Expertissa.
 



5. FLORI
Pentru ca am ales pentru mese baloane nu am mai pus si flori. Am cumpărat doar doua buchetele pentru cristelnița de la biserica cu trandafiri roz pal si galbeni, frezie alba, lisiandru alb, santini verde si feriga. Am înfășurat niște tul în jurul cristelniței cu un colt lăsat în jos și am prins cele doua buchetele la mânere, am adăugat câteva crenguțe de iedera pe partea de tul curgător.
(inspirația google)

Rochița de înainte de botez cumpărata de mine
Rochița de după botez cumpărată de nașă, palton, păturica
Cutie cu trusou (prosop, săpun, crisma, sticluta pentru mir) de la nași
Lumânare cu iepurica de la nași



7. TRADIȚII
Cadou nașilor
Slujba la biserica
Ursitoare la restaurant, fetele de la Elite Dance

Scăldătoarea după întoarcerea de la restaurant acasă. Am pus în apa petale de trandafir, orez, un ou, o moneda de argint.

8. TORT
De la Sophie Patisserie. Am fost foarte mulțumiți de tortul de la nunta atât ca aspect cât si ca gust asa ca i-am ales tot pe ei, a fost același tip de tort de la nunta numai ca cu alte fructe mai precis, banane, piersici din compot si căpșuni și nu a mai fost învelit în pasta de zahar ci a fost decorat cu frișca. Forma am ales-o după îndelungi căutări pe internet, pinterest and co.

marți, 3 decembrie 2019

Necesare Bebelus

1. POVESTEA NAȘTERII
De 8 Martie am aflat ca sunt însărcinata. La jumatatea lunii noiembrie s-a nascut Ioana-Amelie!!!. A fost o sarcina frumoasa si relativ usoara, cu doar cateva momente mai dificile. Am nascut prin cezariana de urgenţă la Spitalul Euromaterna. Desi imi doream o nastere naturala, din păcate, datorita unui cumul de factori, nu s-a putut. Mulțumesc cu aceasta ocazie dr. Balașa Eduart care a supravegheat sarcina si dr. Ștefănescu Coralia care a efectuat operația de cezariana.
iulie 2019, plaja Corbu (2 poze)

iulie 2019, câmp cu grâu intre plaja Corbu si localitatea Corbu 

octombrie 2019, acasa pe balcon

noiembrie 2019, Spitalul Euromaterna

Noi am pregătit cele necesare cam cu o luna înainte. Cu 2-3 luni înainte am participat la un Curs Lamaze + curs Alaptare organizate la BB Center de catre dna. Liliana Tudose si la 2 cursuri, unul de alaptare si celalalt de puericultura organizate la Spitalul Euromaterna. Cursurile au fost interesante, atat din punctul de vedere a informatiilor transmise dar mai mult pentru ca era un loc de intalnire cu alte viitoare mamici, dar si tatici. Va recomand sa participati la cursuri si asta alaturi de partener, daca este posibil. Cursurile de la BB center au fost mai mult sub forma unor discutii libere, intrebari si raspunsuri intre cursanti si dna Liliana, ceea ce a dat un aer relaxat si informal cursului. In pauze mai schimbam impresii cu celalalte mamici de ce cumparaturi au facut, temeri si sperante. Daca sunteti in Constanta, vi le recomand !


CUPRINS
01. Povestea nașterii
02. Acte necesare
03. Trusou bebe
04. Hainuțe
05. Necesare mamica
06. Alaptat
07. Dormit
08. Băiță
09. Plimbare
10. Extra
11. Cărți
12. Utile


2. ACTE viitoare mămica
□  buletin/ carte de identitate (si 2 copii ale sale);
□  dosar sarcina cu toate analizele si ecografiile;
□  cardul de sănătate.

3. TRUSOU BEBE
□ scoica maşina;
Noi am luat scoica Lorelli Pluto, e relativ ușoara (3,1 kg), are apărătoare de soare și de picioare
 și se potrivește pe cadrul căruciorului Lorelli Luna. Este o scoica de mașină buna însa cred ca i-ar mai fi trebuit un insert interior și mai mic pentru ca acum capul fetitei se poate apleca putin într-o parte pentru ca nu are sprijin imediat lângă cap. Dar cum sunt eu acolo lângă ea în mașină, e ok.


□  o geanta pentru scutece (vine cu caruciorul);
□  un pachet de 10-20 scutece absorbante de unica folosința (Huggies Elite Soft);
□  cateva scutece refolosibile. Eu am luat 2 Alva Baby, sunt frumoase ca design insa trebuie schimbate des, eu le-am schimbat dupa o ora pentru ca e mai greu de vazut cand a facut bebe ceva, nici nu au o banda colorata si uneori mirosul materialului acopera alte mirosuri;

□  5 scutece din bumbac gros/ finet pt. infasat/ pt. umarul tau/ ca protectie pt suprafetele unde il asezi pe bebe (eu am luat câțiva metri de finet de pe internet tesaturi-textile.ro sau decotexstyle.ro si am taiat cateva scutece; am mai cumparat cateva de la BebeTEi, direct din magazin);
□   servetele umede pentru bebelusi (servetele Huggies Pure, am mai încercat si Pampers Pure);
□   servetele uscate fine;
□   3 prosoape;
□   3 Paturici (am ales cateva de pe BabyNeeds.ro, Ikea, Smyk si am mai primit cadou);
□   crema/ unguent sau pudra impotriva iritatiilor (Bepanthen).

□  6 body-uri cu maneca lunga, preferabil cu capse in fata / nu se trag pe cap;
□  3 perechi de botosei/ ciorapi;
□  2 bonete/caciulite din bumbac pe care le vei folosi maxim 30 min, doar dupa baie;
□ 3 perechi manusi antizgariere;
□  3 salopete cu tot cu picior, gen astronaut;
□  pe timp de iarna:
2 pulovere, □ □;
2 caciulita de lana,  □ □;
2 perechi manusi,  □ □;
1 geaca "canadiana" cu gluga, □;
2 perechi pantaloni mai grosi □ □;
2 bluzite cu maneca lunga si mai groase, □ □;
2 dresuri □ □.
Eu am luat hainutele de la H&M.

! Aveti grija insa ca toate hainutele celui mic sa fie spalate si calcate in prealabil pentru a distruge microbii.
□  detergent special pentru haine bebe, fara balsam (Ecos Baby mai mult, dar si Theo Baby).




□ geanta lucruri mămica;
□ gel de dus, șampon, deodorant cu rola, pieptene, crema fata, crema corp, periuța si pasta de dinti;
□ telefon si încărcător, evident;
□ 2 pachete de tampoane lăuzie;
□ absorbante sterile, 3 pachete de vata;
□ 3 cămăși de noapte pentru mama, cu deschidere in față (pentru alaptat) □ □ □;
□ 3 sutiene pentru alăptat;

□ lenjerie intima bumbac;
□ lenjerie intima de unica folosinta (am luat dar nu am mai folosit);
□ șosete bumbac;
□ halat;
□ elastice de par/ clama de par;
□ o pereche papuci de interior;
□ 4 prosoape;
□ sticle de apa de jumatate de litru, mereu la indemana;
□ haine pentru când ieșiți din spital.

□ pompa pentru sân (Lansinoh);
Pentru ca am născut prin cezariana, lactația s-a instalat mai încetișor de aceea am zis ca e nevoie de ajutor de la o pompa electrica de san. Cei de la BebeTei ne-au recomandat-o pe aceasta, nu am avut prea mare succes cu ea, dar poate sunt de vina problemele mele de lactatie. Am luat la recomandarea medicului si pastile Galactofor. Momentan alaptez la san si suplimentez cu formula de lapte praf cu biberonul. #Update: din motive medicale, am încetat sa alăptez după ce a împlinit Ioana 6 luni.
□ absorbante pentru mamelon; (Philips, Lansinoh);
□ unguent pentru protectia mameloanelor (Lansinoh);
□ 6 sticle cu biberon si ustensile pentru sterilizare
  (Biberoane Philips Avene. Pentru sterilizat folosim aparatul de gatit cu aburi de la Tefal);
□ Biberoane și tetine cu flux reglabil (incet, mediu, rapid);
□ Suzete;
□ 1 perie pentru curățarea sticlelor;
□ ceai pentru stimularea lactației (Fares, am folosit la inceputul perioadei de alaptare).



□ pătuț special bebe 0-2 ani cu carusel de agățat deasupra patului;
Noi am luat patut co-sleeper Mos Ene de la Mesterel.eu, are înălțimea reglabila și am putut sa ii rugam pe cei de la Mesterel sa dea gauri suplimentare pentru ca salteaua pătuțului sa fie la înălțimea patului nostru.
□ salteluță pat;
Tot de la Mesterel, saltea cocos;
□ protecție saltea impermeabila;
□ 2 lenjerii pat (Ikea);
□ plapuma stil plic/ sac de dormit;
□ apărători laterale pentru pătuț din lemn (BabyNeeds);
□ 2 paturici călduroase;
□ masa de înfășat Gulliver de la Ikea;
□ dulăpior pentru hăinuțe (aveam deja dulap in camera si am alocat Ioanei un raft);
□ monitor audio (nu am cumpărat, am preferat sa ii fim mai mereu in preajma sau destul de aproape cat sa o auzim daca plânge);
□ leagăn. (patul are balansoar dar nu l-am folosit)

8. BĂIȚĂ
□  masa de spălat;
□  o cădita speciala de îmbăiere; (am incercat sa ii facem baie si in cadita, cadita pusa pe masa de schimbat, dar ni s-a parut mai usor si rapid sa ii facem baie la chiuveta din baie);
□  seturi de baie pentru bebeluși cu termometru, unghiera, pieptene etc.;
□  săpun și șampon special pt. bebe;
□  alcool sanitar/ rivanol;
□  loțiune de spălare pentru bebeluși;
□  3 prosoape moi albe din bumbac;
□  tampoane pentru cordonul ombilical;
□  set de igiena pentru bebeluș cu accesorii diverse (inclusiv dispozitiv nazal);
□ termometru special bebeluși (contactless, se ia temperatura la frunte);
□ degetar igiena orala;
□ forfecuța de unghii cu varf bont; (nu mi s-a părut practica, nu am putut sa ii tăiem cu ea unghiile; am folosit cu atenție o forfecuță de a mea pentru manichiura)
□ aspirator nazal;
□ bețișoare urechi speciale pentru copii; (nici acestea nu mi s-au părut practice, ci prea mari,
am folosit comprese cu ser fiziologic pentru a șterge urechiușele)
□ perie sau pieptăn pentru parul fin bebe;
□ ulei/ loţiune de masaj dupa baie cat mai natural; (de la spital ne-au recomandat loţiunea, să evităm uleiul)
□ cantar (Alecto);
Majoritatea le-am cumparat de la BebeTei. 

□ cărucior Lorelli Luna;



marsupiu port-bebe de la HipHip.ro(l-am folosit, însă destul de puţin, mai mult decât slingul însă) 
□ sling cu inele de pe emag.ro; (l-am folosit, însă destul de puţin) 

10. EXTRA
□ pernă alaptat Ikea, foarte utila, atât când alăptam dar si ulterior pentru a o sprijini pe Ioana când sta în fund.
□  suport dormit, pentru a aseza bebelusul pe o parte (sa nu se inece daca vomita);

□  aparat de zgomot alb de pe amazon.de, interesant, are multe zgomote liniștitoare, preferatele mele sunt cel de pădure/ păsarele si cel de pian - însă l-am folosit destul de puţin;


□ solutie spray de dezinfectat suprafețe.


11. CĂRȚI
□ Sarcina ta - dupa 35 ani;
□ Cel mai simpatic ghid de sarcina de Vicki Iovine;
□  Ghidul complet al sarcinii si al nasterii de Dean Beaumont si Steph Beaumont;


□  Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos de Ligia Pop;

□ Pregnancy Day By Day: An Illustrated Daily Countdown to Motherhood, from Conception to Childbirth de pe amazon.com;


□ Pregnancy, Childbirth, and the Newborn: The Complete Guide de by Penny Simkin, Janet Whalley, Ann Keppler de pe amazon.com;

Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality de Laura A. Jana & Jennifer Shu de pe amazon.com.

12. UTILE
□ cumparaturi online;
In perioada de lăuzie am încercat sa nu ies din casa/ curte decât pentru vizitele la medic. Ca soluție pentru cumpărăturile necesare, pe langa ajutorul familiei, am apelat la comenzile online (emag, H&M, reserved). Pentru cumparaturi de la supermarket am folosit cora.ro pentru ca din cate am gasit e singurul supermarket care face livrari in zona Constantei, la nivelul tarii ar mai fi si Carrefour.ro.
organizare ingrijire bebelus;
Pentru o urma de organizare a unor prime zile de îngrijire a bebelinei am făcut un mic tabel cu orele de alăptare, dare a picăturilor și schimbare a pamperșilor. Îl puteți reproduce/ adapta în word și printa in format A4, eu am pus câte 2 pe pagina. Eu am alaptat la san, la cerere aproximativ, dar am si dat din 3 in 3 ore suplimentare cu formula la biberon. 
aplicatii pe telefon.
Am instalat pe telefon Baby Tracker. Este o aplicatie utila, mai ales daca te tii de ea si completezi tot ce face bb la timp. Initial am facut asta, mai ales cand mi se parea ca bb nu ia in greutate si avea un somn dezordonat. Probleme? Mi s-a parut ca nu ramane ceva scris in urma dupa, nu poti descarca statistici, pana cauti in calendar dureaza. Asa ca m-am intors la un tabel pe hartie mult simplificat, doar greutate si P / C.


Sarcina frumoasă și naștere ușoară!

P.S. Posibil sa am niste lucrusoare de donat (absorbante, seringi pt alaptat, etc.) si carti de împrumutat, dati-mi un mail la urbnstyle@gmail.com daca sunteti din Constanta si le doriti.
Pupici!

joi, 18 iulie 2019

let it flow

Ana-Maria, 34 ani, full time mom 



Maria: mi-a plăcut salopeta bej, fluida a Anei-Maria și cum a asortat-o cu o poșeta alba cu ținte, ochelari de soare albi si sandale bej.


Am mai pozat-o in 2016, la lansarea cartii Printesei Urbane
waw... ce schimbare!