Cumpara de pe emag/ Carturesti 49 lei Este o carte cu un titlu care promite multe, cel putin pe mine titlul m-a facut sa o cumpar si sa sper ca voi afla lucruri despre dezvoltarea personala care ma vor face sa infloresc pe toate planurile. Cred ca mi-am pus prea mari sperante. Cartea e impartita in 4 parti, 4 vectori ai dezvoltarii, denumiti grandios: bunastare, intelepciune, miracol si daruire. Din prima parte am retinut: + o recomandare pentru meditatie si sunt date si exemple de aplicatii gratuite care sa te ajute sa inveti sa meditezi, sper sa am timp sa apuc sa descarc macar o parte din ele si sa incerc aceasta recomandare. - o lupta impotriva timpului pierdut pe social media si deci recomandari de aplicatii care sa iti blocheze accesul la acestea. Eu sunt pro social media, dar consumata cu masura, asa ca nu voi folosi aceste recomandari. ~ o recomandare pentru somn suficient, fie ca sunt 7-8 ore pe noapte, se recomanda sa profiti de aceste ore sa te odihnesti si nu sa le sacr
Comentarii
Trimiteți un comentariu