1. POVESTEA NAȘTERII
De 8 Martie am aflat ca sunt însărcinata. La jumatatea lunii noiembrie s-a nascut Ioana-Amelie!!!. A fost o sarcina frumoasa si relativ usoara, cu doar cateva momente mai dificile. Am nascut prin cezariana de urgenţă la Spitalul Euromaterna. Desi imi doream o nastere naturala, din păcate, datorita unui cumul de factori, nu s-a putut. Mulțumesc cu aceasta ocazie dr. Balașa Eduart care a supravegheat sarcina si dr. Ștefănescu Coralia care a efectuat operația de cezariana.
iulie 2019, plaja Corbu (2 poze)
iulie 2019, câmp cu grâu intre plaja Corbu si localitatea Corbu
octombrie 2019, acasa pe balcon
noiembrie 2019, Spitalul Euromaterna
Noi am pregătit cele necesare cam cu o luna înainte. Cu 2-3 luni înainte am participat la un Curs Lamaze + curs Alaptare organizate la
BB Center de catre dna. Liliana Tudose si la 2 cursuri, unul de alaptare si celalalt de puericultura organizate la Spitalul Euromaterna. Cursurile au fost interesante, atat din punctul de vedere a informatiilor transmise dar mai mult pentru ca era un loc de intalnire cu alte viitoare mamici, dar si tatici. Va recomand sa participati la cursuri si asta alaturi de partener, daca este posibil. Cursurile de la BB center au fost mai mult sub forma unor discutii libere, intrebari si raspunsuri intre cursanti si dna Liliana, ceea ce a dat un aer relaxat si informal cursului. In pauze mai schimbam impresii cu celalalte mamici de ce cumparaturi au facut, temeri si sperante. Daca sunteti in Constanta, vi le recomand !
CUPRINS
01. Povestea nașterii
02.
Acte necesare
03.
Trusou bebe
04.
Hainuțe
05.
Necesare mamica
06.
Alaptat
07.
Dormit
08.
Băiță
09.
Plimbare
10.
Extra
11.
Cărți
12.
Utile
2. ACTE viitoare mămica
□ buletin/ carte de identitate (si 2 copii ale sale);
□ dosar sarcina cu toate analizele si ecografiile;
□ cardul de sănătate.
3. TRUSOU BEBE
□ scoica maşina;
Noi am luat scoica Lorelli Pluto, e relativ ușoara (3,1 kg), are apărătoare de soare și de picioare
și se potrivește pe cadrul căruciorului Lorelli Luna. Este o scoica de mașină buna însa cred ca i-ar mai fi trebuit un insert interior și mai mic pentru ca acum capul fetitei se poate apleca putin într-o parte pentru ca nu are sprijin imediat lângă cap. Dar cum sunt eu acolo lângă ea în mașină, e ok.
□ o geanta pentru scutece (
vine cu caruciorul);
□ un pachet de 10-20 scutece absorbante de unica folosința (
Huggies Elite Soft);
□ cateva scutece refolosibile. Eu am luat 2 Alva Baby, sunt frumoase ca design insa trebuie schimbate des, eu le-am schimbat dupa o ora pentru ca e mai greu de vazut cand a facut bebe ceva, nici nu au o banda colorata si uneori mirosul materialului acopera alte mirosuri;
□ 5 scutece din bumbac gros/ finet pt. infasat/ pt. umarul tau/ ca protectie pt suprafetele unde il asezi pe bebe (
eu am luat câțiva metri de finet de pe internet tesaturi-textile.ro sau decotexstyle.ro si am taiat cateva scutece; am mai cumparat cateva de la BebeTEi, direct din magazin);
□ servetele umede pentru bebelusi (
servetele Huggies Pure, am mai încercat si Pampers Pure);
□ servetele uscate fine;
□ 3 prosoape;
□ 3 Paturici (am ales cateva de pe
BabyNeeds.ro, Ikea, Smyk si am mai primit cadou);
□ crema/ unguent sau pudra impotriva iritatiilor (
Bepanthen).
□ 6 body-uri cu maneca lunga, preferabil cu capse in fata / nu se trag pe cap;
□ 3 perechi de botosei/ ciorapi;
□ 2 bonete/caciulite din bumbac pe care le vei folosi maxim 30 min, doar dupa baie;
□ 3 perechi manusi antizgariere;
□ 3 salopete cu tot cu picior, gen astronaut;
□ pe timp de iarna:
2 pulovere, □ □;
2 caciulita de lana, □ □;
2 perechi manusi, □ □;
1 geaca "canadiana" cu gluga, □;
2 perechi pantaloni mai grosi □ □;
2 bluzite cu maneca lunga si mai groase, □ □;
2 dresuri □ □.
Eu am luat hainutele de la H&M.
! Aveti grija insa ca toate hainutele celui mic sa fie spalate si calcate in prealabil pentru a distruge microbii.
□ detergent special pentru haine bebe, fara balsam (
Ecos Baby mai mult, dar si Theo Baby).
□ geanta lucruri mămica;
□ gel de dus, șampon, deodorant cu rola, pieptene, crema fata, crema corp, periuța si pasta de dinti;
□ telefon si încărcător, evident;
□ 2 pachete de tampoane lăuzie;
□ absorbante sterile, 3 pachete de vata;
□ 3 cămăși de noapte pentru mama, cu deschidere in față (pentru alaptat) □ □ □;
□ 3 sutiene pentru alăptat;
□ lenjerie intima bumbac;
□ lenjerie intima de unica folosinta (am luat dar nu am mai folosit);
□ șosete bumbac;
□ halat;
□ elastice de par/ clama de par;
□ o pereche papuci de interior;
□ 4 prosoape;
□ sticle de apa de jumatate de litru, mereu la indemana;
□ haine pentru când ieșiți din spital.
□ pompa pentru sân (
Lansinoh);
Pentru ca am născut prin cezariana, lactația s-a instalat mai încetișor de aceea am zis ca e nevoie de ajutor de la o pompa electrica de san. Cei de la BebeTei ne-au recomandat-o pe aceasta, nu am avut prea mare succes cu ea, dar poate sunt de vina problemele mele de lactatie. Am luat la recomandarea medicului si pastile Galactofor. Momentan alaptez la san si suplimentez cu formula de lapte praf cu biberonul.
#Update: din motive medicale, am încetat sa alăptez după ce a împlinit Ioana 6 luni.
□ absorbante pentru mamelon; (
Philips, Lansinoh);
□ unguent pentru protectia mameloanelor (
Lansinoh);
□ 6 sticle cu biberon si ustensile pentru sterilizare
(Biberoane
Philips Avene. Pentru sterilizat folosim aparatul de gatit cu aburi de la
Tefal);
□ Biberoane și tetine cu flux reglabil (incet, mediu, rapid);
□ Suzete;
□ 1 perie pentru curățarea sticlelor;
□ ceai pentru stimularea lactației (
Fares, am folosit la inceputul perioadei de alaptare).
□ pătuț special bebe 0-2 ani cu carusel de agățat deasupra patului;
Noi am luat patut co-sleeper Mos Ene de la Mesterel.eu, are înălțimea reglabila și am putut sa ii rugam pe cei de la Mesterel sa dea gauri suplimentare pentru ca salteaua pătuțului sa fie la înălțimea patului nostru.
□ salteluță pat;
Tot de la
Mesterel, saltea cocos;
□ protecție saltea impermeabila;
□ 2 lenjerii pat (Ikea);
□ plapuma stil plic/ sac de dormit;
□ apărători laterale pentru pătuț din lemn (BabyNeeds);
□ 2 paturici călduroase;
□ masa de înfășat
Gulliver de la Ikea;
□ dulăpior pentru hăinuțe (aveam deja dulap in camera si am alocat Ioanei un raft);
□ monitor audio (nu am cumpărat, am preferat sa ii fim mai mereu in preajma sau destul de aproape cat sa o auzim daca plânge);
□ leagăn. (patul are balansoar dar nu l-am folosit)
8. BĂIȚĂ
□ masa de spălat;
□ o cădita speciala de îmbăiere;
(am incercat sa ii facem baie si in cadita, cadita pusa pe masa de schimbat, dar ni s-a parut mai usor si rapid sa ii facem baie la chiuveta din baie);
□ seturi de baie pentru bebeluși cu termometru, unghiera, pieptene etc.;
□ săpun și șampon special pt. bebe;
□ alcool sanitar/ rivanol;
□ loțiune de spălare pentru bebeluși;
□ 3 prosoape moi albe din bumbac;
□ tampoane pentru cordonul ombilical;
□ set de igiena pentru bebeluș cu accesorii diverse (inclusiv dispozitiv nazal);
□ termometru special bebeluși (
contactless, se ia temperatura la frunte);
□ degetar igiena orala;
□ forfecuța de unghii cu varf bont; (nu mi s-a părut practica, nu am putut sa ii tăiem cu ea unghiile; am folosit cu atenție o forfecuță de a mea pentru manichiura)
□ aspirator nazal;
□ bețișoare urechi speciale pentru copii; (nici acestea nu mi s-au părut practice, ci prea mari,
am folosit comprese cu ser fiziologic pentru a șterge urechiușele)
□ perie sau pieptăn pentru parul fin bebe;
□ ulei/ loţiune de masaj dupa baie cat mai natural; (de la spital ne-au recomandat loţiunea, să evităm uleiul)
□ cantar (
Alecto);
Majoritatea le-am cumparat de la
BebeTei.
□ cărucior
Lorelli Luna;
□
marsupiu port-bebe de la HipHip.ro; (l-am folosit, însă destul de puţin, mai mult decât slingul însă)
□ sling cu inele de pe
emag.ro; (l-am folosit, însă destul de puţin)
10. EXTRA
□ pernă alaptat
Ikea,
foarte utila, atât când alăptam dar si ulterior pentru a o sprijini pe Ioana când sta în fund.
□ suport dormit, pentru a aseza bebelusul pe o parte (sa nu se inece daca vomita);
□ aparat de zgomot alb de pe
amazon.de,
interesant, are multe zgomote liniștitoare, preferatele mele sunt cel de pădure/ păsarele si cel de pian - însă l-am folosit destul de puţin;
□ solutie spray de dezinfectat suprafețe.
11. CĂRȚI
□
Sarcina ta - dupa 35 ani;
□ Cel mai simpatic ghid de sarcina de Vicki Iovine;
□
Ghidul complet al sarcinii si al nasterii de Dean Beaumont si Steph Beaumont;
□
Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos de Ligia Pop;
□
Pregnancy Day By Day: An Illustrated Daily Countdown to Motherhood, from Conception to Childbirth de pe
amazon.com;
□
Pregnancy, Childbirth, and the Newborn: The Complete Guide de by Penny Simkin, Janet Whalley, Ann Keppler de pe
amazon.com;
□
Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality de Laura A. Jana & Jennifer Shu de pe
amazon.com.
12. UTILE
□
cumparaturi online;
In perioada de lăuzie am încercat sa nu ies din casa/ curte decât pentru vizitele la medic. Ca soluție pentru cumpărăturile necesare, pe langa ajutorul familiei, am apelat la comenzile online (emag, H&M, reserved). Pentru cumparaturi de la supermarket am folosit cora.ro pentru ca din cate am gasit e singurul supermarket care face livrari in zona Constantei, la nivelul tarii ar mai fi si Carrefour.ro.
□
organizare ingrijire bebelus;
Pentru o urma de organizare a unor prime zile de îngrijire a bebelinei am făcut un mic tabel cu orele de alăptare, dare a picăturilor și schimbare a pamperșilor. Îl puteți reproduce/ adapta în word și printa in format A4, eu am pus câte 2 pe pagina. Eu am alaptat la san, la cerere aproximativ, dar am si dat din 3 in 3 ore suplimentare cu formula la biberon.
□ aplicatii pe telefon.
Am instalat pe telefon Baby Tracker. Este o aplicatie utila, mai ales daca te tii de ea si completezi tot ce face bb la timp. Initial am facut asta, mai ales cand mi se parea ca bb nu ia in greutate si avea un somn dezordonat. Probleme? Mi s-a parut ca nu ramane ceva scris in urma dupa, nu poti descarca statistici, pana cauti in calendar dureaza. Asa ca m-am intors la un tabel pe hartie mult simplificat, doar greutate si P / C.
Sarcina frumoasă și naștere ușoară!
P.S. Posibil sa am niste lucrusoare de donat (absorbante, seringi pt alaptat, etc.) si carti de împrumutat, dati-mi un mail la urbnstyle@gmail.com daca sunteti din Constanta si le doriti.
Pupici!
