Pages

Pages

miercuri, 23 octombrie 2024

Sustainability in the kitchen | Sustenabilitate in bucatarie

NOW | ACUM:

I try not to waste food, all food I buy, I cook/ eat or put in the freezer, or preserve in jars. I cook several portions at once and put them in the refrigerator for later consumption. 

Încerc să nu risipesc mâncarea, toate alimentele pe care le cumpăr, le gătesc/ mănânc sau pun la congelator sau conserv în borcane. Gatesc mai multe portii odata si le pun la frigider pentru consum ulterior.



I selectively collect plastic or paper packaging for recycling. I have a big basket with lid from Pepco and I put there 2 trash bags to fill, one with paper and one with plastic.

Colectez selectiv ambalaje din plastic sau hârtie pentru reciclare. Am un cos mare cu capac de la Pepco si am pus acolo 2 saci de gunoi de 60 litri de umplut, unul cu hartie si unul cu plastic.


I try to create a meal plan every week, to know what to buy, what to cook each week. This meal planner was baught on a last sale from urbantale.ro. I like the way it's divided but it was marketed as a collab with tastebazar and I was hoping for some more examples of meal plans, maybe recipes too, hoped in vain.

Încerc să îmi creez un plan de masă în fiecare săptămână, să știu ce să cumpăr, ce să gătesc în fiecare săptămână. Acest planificator de mese a fost cumpărat la o ultimă promotie de pe urbantale.ro. Îmi place felul în care este împărțit, dar a fost promovat ca o colaborare cu tastebazar și mai speram la câteva exemple de planuri de masă, poate și rețete, speranțe în zadar.

I have a small vegetable garden and in the warm months I have there tomatoes, peppers, eggplants, parsley, onion, that little garden provides me small amounts of produce for my kitchen.

Am o grădină mică de legume și în lunile calde am acolo roșii, ardei, vinete, pătrunjel, ceapă, grădina  îmi oferă cantități mici de produse pentru bucătărie.


I bake bread or I take it from my mother who bakes bread also. 

Coc pâine sau o iau de la mama care și ea coace pâine.

I have my own textile shopping bags that are easy to carry in my purse. I have these 2 from Aliexpress but I have seen some at Carturesti too. I have small textile bags for legumes/fruits. (find them at Lidl/ Kaufland) .

Am propriile mele genți de cumpărături din material textil care sunt ușor de purtat în poșetă. Am acestea 2 de la Aliexpress dar am vazut si la Carturesti. Am pungi textile mici pentru leguminoase/fructe. (găsești la Lidl/Kaufland) .


I try to buy from the supermarket legumes/ fruits labeled as "from Romania".

Încerc să cumpăr de la supermarket leguminoase/fructe etichetate „din România”.


I use various plastic reusable containers for food, reusable zip plastic bags and only occasionally simple plastic bags. I considered glass containers, but they are trickier to maneuver, aka they can break easily.

Folosesc diverse recipiente din plastic reutilizabile pentru alimente, pungi de plastic reutilizabile cu fermoar / zip-bags și doar ocazional pungi de plastic simple. Am luat în considerare recipientele din sticlă, dar sunt mai dificil de manevrat, adică se pot sparge ușor.


I try to use green eco cleaning products whenever available.

Încerc să folosesc produse ecologice de curățare ori de câte ori sunt disponibile.


I use textile napkins for drying the dishes and cutlery and cleaning the kitchen tops. I have several, and I hang them in hooks that I mounted on the fridge side or on the wall. I only use paper towels when necessary. 

Folosesc servetele textile pentru ștergerea vaselor si a tacamurilor si curatarea blaturilor din bucatarie. Am mai multe, si le atarn in carlige pe care le-am montat pe partea laterala a frigiderului sau pe perete. Folosesc prosoape de hârtie când este necesar.


I have bought a compost box, it's my first try, curious how it will work. I will put there plants from the garden and vegetal remains from the kitchen, I have to water the contents each week and mix the contents once a month. I will update this article when possible. 



PROBLEMS | PROBLEME

Bottled water. We have filters installed but we buy bottled watter too.

Apă îmbuteliată. Avem filtre instalate, dar cumpărăm și apă îmbuteliată.


I don't buy local producs so much, only occasionally, I buy what I find in the supermarket.

Nu cumpăr atât de mult produse locale, doar ocazional, cumpăr ce găsesc în supermarket.


TO IMPROOVE | DE ÎMBUNĂTĂȚIT

Buy more locally, go to the local market more often and buy local products of the season. 

Buy in bulk (beans, pasta, etc) and use my own containers.

I recently bought a composting container and will start making compost, curious to see how that goes.

We have stove with gas, maybe we will switch in the future to an electric one. 


Să cumpăr mai mult local, să merg mai des la piața locală și să cumpăr produse locale ale sezonului.

Să cumpăr în vrac (fasole, paste, etc) și să folosesc propriile mele recipiente.

Am cumpărat recent un recipient de compost și voi începe să fac compost, să curiosă să văd cum merge.

Avem aragaz cu gaz, poate trecem pe viitor la unul electric.


article in progress, will be updated when it's the case


FURTHER READING | LECTURĂ SUPLIMENTARĂ:

+ Aveti si pe roz/ Sustenabil in bucatarie. Idei pentru o bucatarie mai verde

+ curatorialist / 5 principii pentru o bucatarie mai sustenabila

+ just google search "sustainable kitchen"

sâmbătă, 19 octombrie 2024

Cum poți sprijini și tu moda sustenabilă?

2023.02.22 

1. DEFINIŢIE

Sustenabilitate(Dexonline): Calitate a unei activități antropice de a se desfășura fără a epuiza resursele disponibile și fără a distruge mediul, deci fără a compromite posibilitățile de satisfacere a nevoilor generațiilor următoare. 

"In materie de moda inseamna ca hainele să fie realizate din materiale mai durabile, să se folosească mai puține resurse naturale și să respecte bunăstarea animalelor. Să fie realizate de femei și bărbați care sunt tratați cu corectitudine și demnitate în medii care sunt în siguranță. Asta înseamnă și a oferi un scop nou pentru haine la sfârșitul vieții lor utile." (C&A)


Piese luate din colectia Sustain.ability ale designerului Laura Hincu. Din pacate unele nu mai sunt pe stoc, am vazut dupa ce am facut colajul, dar prindeti ideea si asa. Mi-a placut aceasta tinuta datorita versatilitatii sale, merge si ca tinuta de birou dar si ca tinuta pentru un cadru mai putin formal, pentru acasa de exemplu. Respecta regula sustenabila less is more, mai putine piese, dar de calitate pe care sa le purtam mai mult timp.

2. SHOP THE LOOK

+ pantaloni din casmir 640 lei

+ bluza din casmir 675 lei

+ haina din lana 1380 lei

+ geanta alba Tosca Blu 789 lei

+ colier Monom 439 lei

+ cercei Monom 339 lei

+ pantofi piele Steve Madden 309 lei

+ pantofi casual Pikolinos 329 lei


3. CUM POŢI SPRIJINI ŞI TU MODA SUSTENABILĂ?

1. Ai grija de hainele pe care le ai. Chiar daca au fost mai scumpe si vei avea tendinta sa le acorzi mai mare atentie fie ca nu, toate hainele trebuie ingrijite in mod corespunzator pentru a le prelungi viata. Intoarce hainele pe dos cand le speli, citeste instructiunile de spalare la fiecare, fa un efort pentru a fi sigura ca hainele raman in conditii bune cat mai mult timp.

2. Repara hainele tu insuti sau du-le la un croitor cand e ceva mai dificil, dar nu folosi o mica problema ca o scuza pentru a cumpara ceva nou.

3. Redescoperă-ți garderoba: aruncă o privire înspre hainele pe care de regulă nu le bagi în seamă atunci când te pregătești pentru o nouă zi. Ai putea redescoperi câteva piese de care cu siguranță te vei reîndrăgosti și care-și vor găsi loc în noile tale ținute.

4. Învață să redai viața hainelor pe care le ai deja: un tricou basic înfrumusețat cu un detaliu brodat sau o pereche de jeans pictați pot redeveni vedetele ținutelor tale în doar câțiva pași.

5. Documentează-te: caută magazine în care găsești haine de o calitate superioară, din materiale eco-friendly, care promit o utilizare îndelungată. Încearcă să iei cele mai bune decizii pentru garderoba ta, dar și pentru mediu! Incearca sa afli de unde isi cumpara un brand materialele, din ce sunt facute si cat de sustenabil este procesul realizarii lor. Sau alege branduri care au o reputatie deja pentru sustenabilitate.

6. Cumpara ceva doar daca esti sigura ca vei imbraca acea piesa de multe ori, de minim 30 ori, sa zicem. Incearca sa te feresti sa cumperi piese vedeta, de ocazie pe care le vei purta de foarte putine ori si nu vor mai fi la moda in curand si alege in schimb piese versatile, care merg la mai multe tinute, pe care le vei purta din nou si din nou. Amana sa cumperi ceva, fa-i o poza si gandeste-te putin daca chiar ai nevoie de acea piesa de imbracaminte, gandeste-te cu ce alte piese din garderoba o vei combina, daca ai piese compatibile cu ea si abia apoi , daca te-ai hotarat ca totusi vrei acea piesa, cumpar-o.

7. Alege calitate versus cantitate, vei plati mai mult dar vei avea o piesa de imbracaminte mai mult timp in garderoba. Si cumpararea de piese eco-friendly, de calitate dar mai putine, iti va micsora urma de carbon. Asa ca alege piese de calitate cu un design clasic, atemporal, de care sa nu te plictisesti.

8. Cumpara haine versatile care pot fi purtate tot anul; jeansi, tricouri sunt piese clasice care le porti atat vara cat si iarna.

9. Cumpără haine pre-loved/ vitage: bucură-te de hainele care mai au multe de arătat, sunt încă chic și purtabile și își caută o nouă garderobă, noi tinute pe care să le completeze și sa le înfrumusețeze. Sau fa schimb de haine cu prietenii.

10. Inchiriaza haine. Pentru evenimente speciale te poti orienta spre magazine care inchiriaza haine de ocazie. 

11. Împarte: cu toții avem haine de care ne-am plictisit, care nu ne mai reprezintă sau care nu ne mai vin, dar sunt încă într-o stare buna și mai pot fi utilizate multă vreme de acum înainte. Donează-le către cineva care are cu adevărat nevoie de ele, către organizații care vor avea grijă să le reintroducă în circuitul de utilizare caritabil sau fă schimb de haine cu prietenii, sau vinde-le pe Vinted (contul meu). Incearca regula o piesa cumparata, o piesa donata. Cum cumperi ceva gandeste-te la o piesa din garderoba pe care sa o donezi. Sunt cutii de colectare haine uzate la Zara, H&M si alte magazine din mall. Si probabil mai sunt si altele, trebuie doar sa cauti putin. 

Trebuie mai multa responsabilitate in comportamentul nostru ca si consumatori de moda si aceasta incepe de la noi, de la noi si de la faptele noastre. Trebuie sa ne educam pentru a putea lua cele mai bune decizii, inclusiv in materie de haine.


Publicat prima data la data de 08.03.2021, editat la 2023.02.22.


RESURSE

BineBoutique: Cum poți sprijini moda sustenabilă?

HarpersBazaar: 10 simple steps to being more sustainable


EXPIRATE

Seva.green - donatii haine

Fashion Days - donatii haine

Ca programe de donatii mentionez seva.green by miniprix.

Mai este un program de donatii organizat si de fashiondays.ro

duminică, 6 octombrie 2024

Ce faci cand intalnesti o pasare adulta ranita?

imagine generata cu A.I. de la Adobe Photoshop

Înainte să îmi încep eu relatările cu experiențele avute, vedeți linkurile și telefoanele de urgență:

TELEFON S.O.S. Animale/ Pasari SALBATICE

📞0722.533.816 Grupul Milvus Targu Mureș: Am găsit o pasăre rănită, ce ar trebui să fac?
📞0748 395 859 Centrul de Salvare și Reabilitare al Animalelor Sălbatice - Asociatia Visul Luanei Popești-Leordeni: Ghiduri Utile


2024.09.25 Recent am gasit o cotofana in cusca catelului, nu stiu cum a ajuns acolo, am inclinat cusca si a iesit, dar nu zbura, plana aproape de sol/ topaia. A topait prin curte, in iarba uda pana sub niste obiecte mai mari. Am luat-o de acolo si am incercat sa ii dau de mancare/ apa. Dar era prea stresata.
Apoi am sunat la Observatorul de Pasari Agigea sa ii intreb daca pot ajuta. Au raspuns ca nu au veterinar si sa sun la Asociatia Visul Luanei. Am sunat la acestia, ar fi primit-o dar ei sunt din Bucuresti/ Popesti-Lerodeni si nu am putut sa fac drumul, sa o duc. Cotofana a murit intre timp. :-(

Alta data am gasit un porumbel sub o masina. I-am dat de mancare, l-am ingrijit o vreme dar pana la urma l-am dus pe acoperisul blocului unde stateam si seara l-am gasit o carcasa, fusese mancat de pescarusi. :-(

Alta data am gasit un pui de pescarus care nu zbura. Am sunat la ONG Mare Nostrum, au zis ca nu ma pot ajuta. Am sunat la un domn care stiam ca lucreaza in domeniu, a zis ca pescarusii sunt pasari foarte raspandite, si ca nu trebuie intervenit. Trebuie lasat acolo unde e, poate se intoarce mama lui dupa el.


Mi-a parut rau de cotofana, mai ales ca vazusem un film (pe HBO Max parca) in care o doamna salveaza o cotofana si dupa cateva luni de coabitare aceasta zboara inapoi in natura. Si cica e dupa o poveste reala. Deci se poate.


M-am gandit ce as fi putut sa fac, ca persoana cu timp si resurse limitate. Apropiatii mi-au zis, toti, sa o las in pace, ca e pasare salbatica, posibil plina de boli, natura isi va urma cursul. M-am simtit foarte singura in dorinta mea de a ajuta acea pasare. Ideea care mi-a venit la o zi dupa ce pasarea a murit era ca as fi putut sa pun povestea ei pe TikTok sau internet, poate se gasea cineva sa poata sa o ajute sau sa o duca la Visul Luanei. Doar ca postarile mele nu sunt virale, departe chiar si sansele sa devina virala tocmai cotofana nu stiu care sunt. 

Voi ce ati fi facut mai bine?
Ma tot intalnesc cu aceasta "intrebare" si desi raspund diferit, inca nu am gasit raspunsul corect. Pana acum varianta 1 e sa nu intervii, varianta 2 sa suni la o asociatie gen Visul Luanei si sa vezi daca pot ajuta, varianta 3 e sa pui pasarea intr-o cutie cu gauri de aerisire, de dimensiuni potrivite pasarii si sa duci tu animalul/pasarea la veterinar. Foarte important, trebuie să porți mănuși când atingi zburătoarea. 

TELEFON S.O.S. Animale/ Pasari SALBATICE

0722.533.816 Grupul Milvus Targu Mureș: Am găsit o pasăre rănită, ce ar trebui să fac?
0748 395 859 Centrul de Salvare și Reabilitare al Animalelor Sălbatice - Asociatia Visul Luanei Popești-Leordeni: Ghiduri Utile

2024.10.06 CĂUTAREA CONTINUĂ
+ ProTV: Ce poti face daca vezi un animal ranit pe marginea drumului. Veterinarii voluntari au lansat numarul SOS Animale Salbatice > Grupul Milvus Targu Mureș: Telefon Gratuit S.O.S. Animale Salbatice 0722.533.816
+ Este ilegală (preluarea păsărilor din natură): ObservatorConstanta.ro:"Am găsit un pui de pasăre. Ce fac cu el?” Sfaturi de la Societatea Ornitologică Română 


marți, 1 octombrie 2024

Activitati de Toamna

copyright: design.mariata.ro

Activitati - 2024 voi bifa ce am făcut

Calcat, jucat in frunze uscate in parc sau unde le gasesti

Aduna frunze uscate in gradina ta si sari in ele

Aduna frunze uscate si fa o coronita (mers la Micro Rezervație si Parc pentru a găsi frunze interesante)

□     mergi la pădure, la cules de alune, dar se acceptă și parcurile din oraș :P

    mergi intr-un parc / padure/ la munte pentru a admira culorile de toamnă

Adunat frunze, castane, conuri, macese, ghinde, pietre din parc

Cumparat dovleci pentru placinta 

Cumparat  tartacute

Cumparat dovleci rotunzi de Halloween (Septembrie/ Octombrie) 

                (pe 9.10.2024 am observat primii dovleci in magazine) 

Cumparat crizanteme / tufanici 

               > 2022 Kaufland a avut cea mai buna oferta, 9,99 o tufănica f. bogata

               > 2023 Kaufland 37 lei tufanica, ce crestere mare de preț?!

               > 2024, am cumparat de la Sinaia, 20 lei/ tufanica - 2 tufanici, una galbena si alta grena

Cumparat decoratiuni toamna ( perna dovleac, ghirlanda frunze) Decorat casa

☑   Cumpara cana dovleac numai buna pentru ceai. ( de la Pepco / Starbucks)

Aprinde o lumanare de toamna

☑   Planteaza bulbi de flori pentru la primavara

                > 2024, am avut multi bulbi de lalele de la mama

☑   Mergi la cules de mere si alte fructe intr-o livada (se culeg din a doua saptamana a lunii septembrie si pana la jumatatea lui octombrie) Exemple: Livada Sabangia, Livada Dragomir

                   > 2023, am fost la livada Sabangia

                   > 2024.09.29, am fost la livada Sabangia, am cules 2 galetuse de mere si una de gutui

☑   Mergi la Zilele Recoltei, 

                > 2024, am fost la Pavilionul Expozitional

    Cumpara/ bea must

Gateste placinta de dovleac

Fa un foc in curte si gateste marshmellows, castane si cartofi

Mergi la cel mai apropiat camp de dovleci

Colectioneaza pietre si picteaza-le

Coase sau picteaza frunze

Sari cu cizme de cauciuc in baltoace

    Pus in cutii hainele de vara si coborat puloverele si hainele de iarna

□     (inceput de noiembrie) dat comanda de cadouri de Craciun pentru prieteni

□     citește cărți de toamnă

   ascultă muzică de toamnă

□    poartă culori de toamnă, galben, bej, maro, roșu, grena, kaki (vezi eticheta: toamnă)

      > 2024: grena is back (grena cu negru)

 cumpara alune de padure de la piata, sparge-le si coace-le la cuptor

 desene in jurnal cu tematica de toamna

 foloseste abtipilduri tomnatice


Activitati Halloween

  (vara) Cumparat costumatie pentru Halloween 

        2024: i-am luat Ioanei o rochita cu Elsa si Anna, si un tricou portocaliu, mie &C nimic

Cautat model de stencil pentru dovleacul de Halloween

31.10 taiat dovleacul de Halloween

Facut poza Ioana cu dovleacul de Halloween

Mers la petrecere Halloween pentru copii / adulti

Vezi filme horror de Halloween

        2024: wishlist > Disney: Scapa cine poate 


ISTORIC

2023.10.02 publicat articolul #1 | 2024.09.09 actualizat #2